MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,272
- Реакции
- 297,387
- #1
Голосов: 0
Автор: Владимир Животов
Название: SOS: Холка и осанка
Объясню по шагам как:
Улучшить осанку, расправить плечи и даже стать чуть выше ростом
Убрать холку и скинуть вместе с горбом несколько лет
Поддерживать результат всю жизнь
Я дам простые и эффективные упражнения, которые останутся с вами на всю жизнь!
Сколиоз есть у 95% населения!
Кому необходимо быть?
Плохая осанка портит не только внешность, но и плохо влияет на самочувствие. Сутулость говорит о хроническом напряжении и болях в области головы и шеи, в спине, о нарушении кровообращения головы.
Как сколиоз отражается на здоровье и самочувствии:
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: SOS: Холка и осанка
Объясню по шагам как:
Улучшить осанку, расправить плечи и даже стать чуть выше ростом
Убрать холку и скинуть вместе с горбом несколько лет
Поддерживать результат всю жизнь
Я дам простые и эффективные упражнения, которые останутся с вами на всю жизнь!
Сколиоз есть у 95% населения!
Кому необходимо быть?
- И мужчинам, и женщинам, у кого сидячая или стоячая работа (кассиры,
- офисные работники, фрилансеры, мастера маникюра, парикмахеры, водители и т.д.).
- Всем, у кого в жизни мало движения, кто много времени проводит перед экраном телевизора, смартфона или за книгой
- Молодым мамам (во время кормления осанка часто портится и не восстанавливается)
- Мамам дошколят и школьников — обязательно!! Дети из-за пандемии с 2020 года стали гораздо меньше двигаться
- Пожилым людям, которые долгое время из-за пандемии вынуждены ограничивать свою физическую активность
Плохая осанка портит не только внешность, но и плохо влияет на самочувствие. Сутулость говорит о хроническом напряжении и болях в области головы и шеи, в спине, о нарушении кровообращения головы.
Как сколиоз отражается на здоровье и самочувствии:
- Боли в спине, ногах, пояснице, синдром беспокойных ног.
- Утомляемость, сниженная работоспособность.
- Головные боли, мигрени.
- Плоскостопие, вальгусная деформация стоп.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Олег Агапэ] Профилактика и самопомощь при ОРВИ и простудных заболеваниях (2024)
- [Мария Самарина] Здоровые зубы на миллион (2024)
- [Клиника Калинченко] Гормон роста. Прошлое, настоящее, будущее (2024)
- [Геном] Эстрогендоминирование (2023)
- [FitSpoКлуб] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (2024)
- [Мария Бербидж-Годес] [vremeny.net] Библиотека биохакинга (2024)
- [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Витамины группы В (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Витамин A (2024)
- [Максим Снигур] Клещевой вирусный энцефалит (2024)