Т
Топикстартер
Рада сообщить о регистрации на новый марафон - и это фитнес, но очень умный и безопасный!
Что Вас ждёт:
- Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом.
- Йога в динамике и статике.
- Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой.
- Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе.
- Укрепление ягодиц со стулом и на полу.
- Укрепление мышц живота с мячом для пилатес и у стены.
- Комплекс для осанки.
- Растяжка...
Стройнеем без мазохизма [Анастасия Бодрова]
Скачать:
Этот курс появится в скором времени на форуме Sklad-kursov.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже скачан.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- Новые тренды в ландшафтном дизайне. Сезон 2024/25 [Международная Школа Дизайна] [Ксения Бандорина]
- Тибетская аура пластика [Андрей Ушков]
- Обоснование основных понятий астрологии [Владимир Горбацевич]
- ВЕБИНАР: Основы нейропсихоанализа в работе психолога: теория и практика [Иматон] [А.Л.Шихалиев]
- ВЕБИНАР: Методика проведения тренинга «Арт-отель стройности» [Иматон] [Ж.В.Синицина]
- Базовый курс Stories. [Ступень 2.Продвинутый] [Юлия Кириенко]
- Базовый курс Stories. [Ступень 2.Продвинутый] [Юлия Кириенко]
- Воротник Камея, ирландское кружево
- Интенсивная программа увеличения обхвата для порнозвезд [MakeHerYours]
- Сложные случаи психологического консультирования на примере психотравматизированного клиента [АКОРБ] [О.В. Защиринская]