MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,264
- Реакции
- 297,331
- #1
Голосов: 0
Автор: Олег Гегельский
Название: Выживание в экстремальных ситуациях: холод, голод, плен (2023)
Программа лекции:
Вступление
1. Выживание – определение понятия, мифы и реальность
2. МиСПАС – Методы и Средства Противостояния Аварийным Ситуациям
3. Ситуативные приоритеты
Холод
1. Гипотермия – определение понятия, возникновение, динамика, последствия, методы противодействия
2. Факторы, провоцирующие гипотермию
3. Методы защиты от гипотермии в условиях нештатной ситуации
4. Выживание в ледяной воде: действия во время и после
5 . Закаливание: положительные стороны и возможные побочные эффекты
Голод
1. Определение понятия, мифы и реальность
2. Голодание сутки, трое, неделя, две
3. Эндогенное «питание», аутофагия. Ацидозы
4. Особенности физической активности при голодании
5. Выход из голодания
6 . Положительные моменты голодания и возможные побочные эффекты
Насильственное удержание
1. Первая минута. Первый час. Первые сутки
2. Психология: особенности поведения при насильственном удержании
3. Физиология: минимизация потерь при насильственном удержании
4. Планирование побега
5. Выживание на недружественных территориях
Ведущий лекции - Гегельский Олег Павлович
Эксперт по выживанию в нештатных ситуациях, руководитель Школы Выживания VESTIGATOR, офицер запаса.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Выживание в экстремальных ситуациях: холод, голод, плен (2023)
Программа лекции:
Вступление
1. Выживание – определение понятия, мифы и реальность
2. МиСПАС – Методы и Средства Противостояния Аварийным Ситуациям
3. Ситуативные приоритеты
Холод
1. Гипотермия – определение понятия, возникновение, динамика, последствия, методы противодействия
2. Факторы, провоцирующие гипотермию
3. Методы защиты от гипотермии в условиях нештатной ситуации
4. Выживание в ледяной воде: действия во время и после
5 . Закаливание: положительные стороны и возможные побочные эффекты
Голод
1. Определение понятия, мифы и реальность
2. Голодание сутки, трое, неделя, две
3. Эндогенное «питание», аутофагия. Ацидозы
4. Особенности физической активности при голодании
5. Выход из голодания
6 . Положительные моменты голодания и возможные побочные эффекты
Насильственное удержание
1. Первая минута. Первый час. Первые сутки
2. Психология: особенности поведения при насильственном удержании
3. Физиология: минимизация потерь при насильственном удержании
4. Планирование побега
5. Выживание на недружественных территориях
Ведущий лекции - Гегельский Олег Павлович
Эксперт по выживанию в нештатных ситуациях, руководитель Школы Выживания VESTIGATOR, офицер запаса.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Точка интеллекта] Образы сакрализации секса и сексуальности в истории религий. Лекция 6 (2024)
- [Анна Баштовая] Кинокостюм для чайников - Как считывать героев через костюмы (2024)
- [Точка Интеллекта] Русская философия. Лекция 22 (2024)
- [Алекс Дарен] Token (2024)
- [Архэ] Речевой аппарат человека. Гласные и согласные звуки (Звуки языков мира) (2024)
- [Умные люди] Домашнее образование. Няни, дядьки, бонны и гувернеры (2024)
- [Эрмитаж] Театр Уильяма Хогарта (2023)
- [Эрмитаж] Томас Роуландсон и Джон Гилрей. Характеры и карикатуры (2023)
- [Умные люди] История живописи. Северный Ренессанс (2024)
- [Умные люди] История живописи. Протестантское барокко (2024)