MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,327
- Реакции
- 297,506
- #1
Голосов: 0
Автор: Леля Савосина
Название: Здоровые суставы без таблеток
Программам интенсива для вас, если
✔у вас были естественные роды (не важно сколько лет назад) и не было послеродового восстановления
✔вы перенесли полостные операции (после операционные шрамы — частая причина асимметрии)
✔у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить
✔у вас есть дискомфорт и боль в суставах, артроз 1−2 степени, протрузии позвоночника, межпозвоночные грыжи
Он поможет вам, если
✔у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице, ограничение в области височно-нижнечелюстного сустава
✔если вы сидите нога на ногу, носите сумку только на одном плече, замечаете, что обувь на правой и левой ноге стоптана не одинаково,
✔если вы ощущаете, что у вас больше болит одно колено, одно плечо, одна ягодица
✔если вы хотите получить готовые способы поддержания здоровья суставов и позвоночника, которые сможете применять для себя и своих близких всю жизнь
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
День1
• Какие продукты помогут восстановить суставы?
• Самодиагностика суставов на подвижность и асимметрию
День 2
• Дыхательные упражнения для восстановления суставов
• Самомассаж суставов для уменьшения боли в результате асимметрии (колени, локти)
День3
• Упражнения для стоп
и кистей рук
• Магниевая ванна или контрастный душ
День 4
Восстановление мышц вокруг суставов с учетом асимметрии
День 5
Коррекция подвижности тазобедренных суставов для восстановления коленных суставов
День 6
• Коррекция подвижности грудной клетки для восстановления локтевых суставов
• Повторная самодиагностика суставов на подвижность
День 7
• Расслабление жевательных мышц, для уменьшения асимметрии в височно- нижнечелюстном суставе
• Подведение итогов интенсива
Бонус
гайд «Витамины и минералы для поддержки суставов»
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Здоровые суставы без таблеток
Программам интенсива для вас, если
✔у вас были естественные роды (не важно сколько лет назад) и не было послеродового восстановления
✔вы перенесли полостные операции (после операционные шрамы — частая причина асимметрии)
✔у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить
✔у вас есть дискомфорт и боль в суставах, артроз 1−2 степени, протрузии позвоночника, межпозвоночные грыжи
Он поможет вам, если
✔у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице, ограничение в области височно-нижнечелюстного сустава
✔если вы сидите нога на ногу, носите сумку только на одном плече, замечаете, что обувь на правой и левой ноге стоптана не одинаково,
✔если вы ощущаете, что у вас больше болит одно колено, одно плечо, одна ягодица
✔если вы хотите получить готовые способы поддержания здоровья суставов и позвоночника, которые сможете применять для себя и своих близких всю жизнь
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
День1
• Какие продукты помогут восстановить суставы?
• Самодиагностика суставов на подвижность и асимметрию
День 2
• Дыхательные упражнения для восстановления суставов
• Самомассаж суставов для уменьшения боли в результате асимметрии (колени, локти)
День3
• Упражнения для стоп
и кистей рук
• Магниевая ванна или контрастный душ
День 4
Восстановление мышц вокруг суставов с учетом асимметрии
День 5
Коррекция подвижности тазобедренных суставов для восстановления коленных суставов
День 6
• Коррекция подвижности грудной клетки для восстановления локтевых суставов
• Повторная самодиагностика суставов на подвижность
День 7
• Расслабление жевательных мышц, для уменьшения асимметрии в височно- нижнечелюстном суставе
• Подведение итогов интенсива
Бонус
гайд «Витамины и минералы для поддержки суставов»
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Алена Ковальчук] Протокол Ферритин (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Калий (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Железо (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Йод и селен (2024)
- [Сергей Зинатулин] Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (2024)
- [humberto 2.0] Аммиак (2024)
- [Андрей Ткаченко] Йогатерапия позвоночника (2023)
- [Валерий Подрубаев] Ожирение и инсулинорезистентность - последствия и причины (2024)
- [Антон Епифанов] Боль между лопатками (2021)
- [Архэ] На переднем крае иммунологии. Т-хелперы - дирижеры иммунного ответа (2024)