MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,264
- Реакции
- 297,358
- #1
Голосов: 0
Руководство по калистенике для начинающих
Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень. Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни. Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!
Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:
✓ Эксклюзив видео
✓ Проверенные тренировки
✓ 8 недель тренировок
✓ Многоуровневые упражнения для новичков
✓ HIIT тренинг для сжигания жира
✓ Тренировка ног
✓ Введение в основы упражнений калистеники
✓ Бонус о питании
✓ Примеры питания
Скачать:
Похожие темы
- [Марина Корпан] Пресс-Экспресс 2.0 (2024)
- [Виктория Боровская] Тазовое дно (2024)
- [Алена Ширманова] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024)
- [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)
- [Артем Ефимов] [FitSpoКлуб] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [Алена Медведева] Интенсив Зарядки, Апрель (2024)
- [FitSpoКлуб] Классика. Март (2024)
- [Наталья Попович] Коррекция, март (2024)
- [Мария Норик] Homework big butt (2023)