MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,272
- Реакции
- 297,360
- #1
Голосов: 0
Неделя эффективной работы с телом
- 1 прямой эфир вопрос -ответ
- 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны
Судя по вашим реакциям к зарядке, которую я скидывала сюда – вам нравится такой короткий и эффективный формат «разминок»
Коротко:
- Старт интенсива: 8 апреля.
- 6 тренировок в мальдивской атмосфере и 1 прямой эфир «Вопрос/ответ».
- Выполняйте зарядки утром или в любое другое время суток в качестве коррекционной тренировки.
- Все тренировки – до 20 минут.
- Без дополнительного оборудования.
- улучшилась гибкость позвоночника;
- ушли утренние отёки;
- уменьшились боли в спине;
- улучшилось самочувствие, особенно – по утрам;
- подтянулось всё тело!
Скачать - [Алена Медведева] Интенсив Зарядки, Апрель (2024):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Марина Корпан] Пресс-Экспресс 2.0 (2024)
- [Виктория Боровская] Тазовое дно (2024)
- [Алена Ширманова] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024)
- [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)
- [Артем Ефимов] [FitSpoКлуб] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [FitSpoКлуб] Классика. Март (2024)
- [Наталья Попович] Коррекция, март (2024)
- [Мария Норик] Homework big butt (2023)
- [С. Солдатова, С. Даниелян] Тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2024)