MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,303
- Реакции
- 297,431
- #1
Голосов: 0
Автор: Екатерина Пыхарева
Название: Проживая эмоции (2023)
Помнишь себя в детстве? Ты мог радоваться, плакать, злиться, кричать, выражать любые эмоции.
Постепенно окружающий мир начал влиять на твое поведение и вводить ограничения из серии «Не ной, веди себя тихо, не капризничай, хорошие дети так себя не ведут». Эти условности сформировали роли, которые ты играешь. Со временем жизнь стала усложняться, и ролей становилось всё больше, и теперь ты — хорошая мама или хозяйственный муж, ответственный работник или строгий руководитель, и так далее.
Но где в этом ты, настоящий ты? Играя по чужим правилам, ты блокируешь свои эмоции и запрещаешь себе быть собой.
А ведь ты можешь быть разным — так разреши себе это!
На терапевтической встрече мы разберем:
Мы так боимся быть уязвимыми и показать, что нам больно, плохо, неприятно, боимся проявить агрессию, предполагая, что нас осудят. Постепенно мы вообще перестаем что-либо чувствовать, и однажды просыпаемся с вопросом: «А чью жизнь я живу?». Мы запрещаем себе жить и тратим столько сил, чтобы сдерживать этот естественный эмоциональный поток. Как долго ты еще будешь проживать чужой сценарий?
На встрече ты сможешь раскрыть заблокированные эмоции и прожить их в безопасном пространстве. Ты почувствуешь, как реагирует тело, и позволишь эмоциям проявляться через него.
Твоим наставником будет клинический психолог, гипнотерапевт, телесно-ориентированный терапевт Екатерина Пыхарева. Она знает, на каком языке говорит тело, и как помочь ему снять защиту, чтобы открыться глубокому процессу. Екатерина бережно проведет тебя туда, где тебе будет не больно и не страшно прожить свои эмоции. Туда, где ты встретишь нового себя — яркого, сильного, проявленного, уверенного и наполненного.
Благодаря этой встрече ты:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Проживая эмоции (2023)
Помнишь себя в детстве? Ты мог радоваться, плакать, злиться, кричать, выражать любые эмоции.
Постепенно окружающий мир начал влиять на твое поведение и вводить ограничения из серии «Не ной, веди себя тихо, не капризничай, хорошие дети так себя не ведут». Эти условности сформировали роли, которые ты играешь. Со временем жизнь стала усложняться, и ролей становилось всё больше, и теперь ты — хорошая мама или хозяйственный муж, ответственный работник или строгий руководитель, и так далее.
Но где в этом ты, настоящий ты? Играя по чужим правилам, ты блокируешь свои эмоции и запрещаешь себе быть собой.
А ведь ты можешь быть разным — так разреши себе это!
На терапевтической встрече мы разберем:
- Почему важно проживать любые эмоции.
- Когда ты себе это запретил.
- Какие эмоции заблокировало твое тело.
- Почему эмоции остаются в теле, и как они на него влияют.
- Как не бояться эмоций и уметь с ними справляться.
- Как разрешить себе быть разным.
Мы так боимся быть уязвимыми и показать, что нам больно, плохо, неприятно, боимся проявить агрессию, предполагая, что нас осудят. Постепенно мы вообще перестаем что-либо чувствовать, и однажды просыпаемся с вопросом: «А чью жизнь я живу?». Мы запрещаем себе жить и тратим столько сил, чтобы сдерживать этот естественный эмоциональный поток. Как долго ты еще будешь проживать чужой сценарий?
На встрече ты сможешь раскрыть заблокированные эмоции и прожить их в безопасном пространстве. Ты почувствуешь, как реагирует тело, и позволишь эмоциям проявляться через него.
Твоим наставником будет клинический психолог, гипнотерапевт, телесно-ориентированный терапевт Екатерина Пыхарева. Она знает, на каком языке говорит тело, и как помочь ему снять защиту, чтобы открыться глубокому процессу. Екатерина бережно проведет тебя туда, где тебе будет не больно и не страшно прожить свои эмоции. Туда, где ты встретишь нового себя — яркого, сильного, проявленного, уверенного и наполненного.
Благодаря этой встрече ты:
- Обретешь глубокий контакт с собой и своим телом
- Увидишь, какие эмоции заблокировало твое тело, и позволишь себе прожить их
- Сможешь избавиться от ролевых ограничений и разрешишь себе жить по собственному сценарию
- Получишь эффективные инструменты для решения внутренних конфликтов
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Олег Торсунов] Эмоции в нашей жизни. Как ими управлять и научиться жить с ними (2024)
- [Тело Мой Дом] От диссоциации к присутствию (2024)
- [Юрий Мошкин] НЛП-Мастер. Месяц 5 (2024)
- [Хасай Алиев] Как с помощью новейшего упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять любой стресс (2024)
- [Сергей Володько] Персональная стратегия. Как достигать цель, когда нет ресурсов. (2024)
- [Андрей Курпатов] Мастер мышления. Модуль 3. Социальные отношения (2023)
- [Алексей Капранов] Расширенный курс 33х3. Лекция 22. Учимся решать проблемы с помощью транса (2024)
- [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024)
- [Андрей Курпатов] Мастер мышления. Модуль 2. «Стабильность и безопасность» (2023)
- [Александра Малахова] [Правое полушарие интроверта] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр (2024)