MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,627
- Реакции
- 298,093
- #1
Голосов: 0
Слинги в движении №1
Слинги в Движении №1 - первый из основных модулей курса Слинги в Движении.
Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной теме и сопровождается уникальной подборкой упражнений, объединенных определенными общими качествами.
Слинги в движении №1 посвящен всестороннему изучению особенно важного миофасциального дуэта: «поддерживающей, полной спокойной уверенности» Поверхностной Задней Линии и «защищающей, активной» Поверхностной Фронтальной Линии на карте тела Анатомических Поездов.
Общие черты
Все курсы Слингов в Движении включают следующие составляющие.
1 Практическое выполнение с противопоставлением:
> Дифференцированных и интегрированных многоплоскостных упражнений во всех положениях тела.
> Медленных и глубоких, динамичных и ритмичных, стимулирующих и наполняющих энергией, а также мягких, текучих упражнений и их последовательностей.
› Вариаций упражнений с использованием дополнительного оборудования и без него
2. Детальное обсуждение:
> Выполнения движения. Функциональной анатомии.
> Краткосрочных и долгосрочных целей упражнения.
> Направляющих принципов Слингов в Движении.
> Техник миофасциальной тренировки Слингов.
> Целенаправленного построения последовательности.
> Функционального построения хореографии, непрерывного потока последовательности движений, перетекание которых напоминает поток энергии Ци, как бы соединяющей Слинги воедино.
Подробнее:
Скачать - [Artofmotion] Слинги в движении 1 (2023):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)
- [Марина Ерохина] [marina_rawway] Зрение (2024)
- [Анна Павлычева] Гид по поллинозу (2024)
- [Архэ] Мир гормонов — как в сбое системы не путать причину со следствием? Лекция 2 (2024)
- [Огулов Центр] Нелинейная медицина (2024)
- [Василий Смольный] Худей на Easy. Тариф "Pro" (2024)
- [Вера Ушакова] Лимфогимнастика: упражнения в записи (2024)
- [Марина Баяндина, Ирина Ильина, Ирина Хисамова] Без простуд (2024)
- [Инна Ильина, Ирина Хисамова] Холестерин от А до Я (2024)
- [Анастасия Семко] Интенсив по железу (2024)