Курс, о котором мечтает твоя спина. Практики без сверхусилий, которые хочется выполнять.
Программа YOGA DOMA:
- 7 практик йоги (по 30-40 минут):В каждом множество техник и методов. Если засиделись, ноет спина, зажим в шее или под лопаткой - эти уроки для вас!
- Вечерняя йога (13 минут):Этот урок - прививка от напряжения и бессонницы. Несём на коврик всю свою усталость, тяжёлые мысли и смягчаемся после долгого дня.
- Ленивая йога (10...
Yoga Doma [Аскет] [Юля Пегасова]
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Выкройки] Топ Ali. Выкройки + МК. Размеры 44-60, рост 164 [maneken_opera] [Анна Павлусенко]
- Сила слова: Как выступать эффектно, убедительно и с удовольствием [Тариф Самостоятельный] [МИФ. Курсы] [Марина Мазепова]
- Python-разработчик [2023] [Яндекс-Практикум] [Часть 6 из 8]
- [Лепка] МК 067 воздушный шар "Вверх" [Лёля Раевская] [Повтор]
- Лечебное дело [Profflesson]
- Пальмовое масло, глютен и сахар: как перестать бояться и начать есть всё [Страдариум] [Сева Остахнович]
- Деньги Есть! Эксперты по Youtube, Онлайн заработку, Инвестициям [Игорь Чередников, Дмитрий Старинин]
- 7 мета-ключей долги и кредиты [Наталья Круппа]
- Эннеаграмма. Ступени 2 и 3 [Ола Литвиноф]
- Python для аналитиков, маркетологов и продактов [Алексей Куличевский]