Спорт и фитнес [Вячеслав Смирнов] Йога - энерджайзер: Второй этаж

[MegaAdmin]

Название: Йога - энерджайзер: Второй этаж
Автор: Вячеслав Смирнов

Занятие 1
Техники оживления всех основных отделов позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

• Снятие напряжения в спине.
• Увеличение подвижности позвоночника.
• Восстановление позвоночника: устранение проявлений остеохондроза и других проблем.
• Улучшение мозгового кровообращения.
• Повышение эффективности работы мозга.

Занятие 2
Интеграция суставно-мышечной системы тела в одно единое целое. Активизация и освобождение мышц и суставов ног.

• Снятие напряжения с ног, тазового позвоночника и всего тела.
• Улучшение состояния суставов ног и позвоночника.
• Эффективное решение многих проблем опорно-двигательного аппарата.
• Эффект общей балансировки тела и нервной системы.

Занятие 3
Дыхание. Увеличение объема свободного дыхания. Предварительная разгрузка дыхательной системы.

• Увеличение объема свободного дыхания.
• Повышение тонуса.
• Снятие избыточного напряжения в теле и нервной системе.
• Улучшение качества сна.
• Освобождение и укрепление позвоночника и внутренних органов.

Занятие 4
Базовые техники рефлексотерапии: воздействие на ключевые зоны в теле для повышения уровня здоровья, иммунитета, и тонуса.

• Повышение иммунитета.
• Повышение тонуса.
• Повышение работоспособности.
• Улучшение качества сна и снижение его продолжительности.
• Избавление от хронических проблем со здоровьем и профилактика новых.
• Увеличение продолжительности жизни.

Занятие 5
Травы-тоники и травы-восстановители. Простые рекомендации для реактивного повышения тонуса и эффективного восстановления за ночь.

• Очень простые и доступные рецепты.
• Сразу - ощутимый эффект.
• Высокий тонус.
• Эмоциональная стабильность.
• Улучшение качества сна.
• Повышение продуктивности.
• Улучшение концентрации внимания.

Продажник:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

magnet:?xt=urn:btih:CC37D2FA42BD8DBD933F4E4CA995308245225A22&tr=http%3A%2F%2Fbt3.t-ru.org%2Fann%3Fmagnet&dn=%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%20%C2%AB%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B6%D0%B0%D0%B9%D0%B7%D0%B5%D1%80%C2%BB-%D0%92%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9%20%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%B6.%20%D0%92%D1%8F%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%20%D0%A1%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B2%20%5B2015%2C%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%2C%20WEBRip%2C%20RUS%5D%20(%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA)