MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,197
- Реакции
- 297,145
- #1
Голосов: 0
Автор: Шэрон Мельник
Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы
обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их
закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.
Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с
помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и
находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы
начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.
Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской
школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных
тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых
ситуауций.
На русском языке публикуется впервые.
Продажник:
Ссылка для скачивания: Материал может быть удален по просьбе
Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы
обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их
закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.
Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с
помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и
находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы
начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.
Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской
школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных
тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых
ситуауций.
На русском языке публикуется впервые.
Продажник:
Ссылка для скачивания: Материал может быть удален по просьбе
Похожие темы
- [Александра Осипова] [EMDR SPB] Бомба EMD (2024)
- [Школа практического психоанализа] Бессознательное в психотерапии (2024)
- [Сергей Петрушин] Решение межличностных конфликтов с помощью методики дифференцирования (2024)
- [Наталья Хоменко] Диагностика профессиональной идентичности по методике Дж. Марсиа (2024)
- [Дарья Иванова] Гештальт-терапия в работе с тревогой и стрессом (2024)
- [EduNote] Психолингвистика - тонкости межкультурного взаимодействия (2024)
- [EMDR SPB] Антисуицидальный контракт (2024)
- [EduNote] Андрей Куликов, Олег Аксиненко ― Порнография и перверсия (2024)
- [Сергей Володько] Системное достижение результата (2024)
- [Надежда Майн] Втягивание в сговор в первертных отношениях (2024)