MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,664
- Реакции
- 298,170
- #1
Голосов: 0
Автор: sekta
Название: Сезонный курс Bootcamp Hardcore (2023)
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
+10 тренировок из прошлых буткемпов при покупке в апреле
Старт 15 мая.
Длительность курса — 3 недели.
Для чего курс
Движение
Разнообразим или увеличим вашу стандартную нагрузку. Короткие, динамичные и интенсивные тренировки, которые вы точно сможете выполнить.
Похудение
Три недели активных тренировок помогут похудеть, подтянуть тело и заложить фундамент для дальнейших изменений.
Работа с мышечной массой
Поработаем с питанием для укрепления мышц. За три недели курса расскажем вам основные принципы и поможем найти вкусные альтернативы курогрудке.
Ностальгия
Это тот самый буткемп! Разнообразные нагрузки, интересные упражнения, ЗОЖ-вечеринка, которую все так ждут. Уровень нагрузки Bootcamp Hardcore — очень жёсткий.
Из чего состоит курс
Тренировки
Комбинация разных видов нагрузки для максимального результата: кардио, ВИИТ, растяжка и альтернативные активности.
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Сезонный курс Bootcamp Hardcore (2023)
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
+10 тренировок из прошлых буткемпов при покупке в апреле
Старт 15 мая.
Длительность курса — 3 недели.
Для чего курс
Движение
Разнообразим или увеличим вашу стандартную нагрузку. Короткие, динамичные и интенсивные тренировки, которые вы точно сможете выполнить.
Похудение
Три недели активных тренировок помогут похудеть, подтянуть тело и заложить фундамент для дальнейших изменений.
Работа с мышечной массой
Поработаем с питанием для укрепления мышц. За три недели курса расскажем вам основные принципы и поможем найти вкусные альтернативы курогрудке.
Ностальгия
Это тот самый буткемп! Разнообразные нагрузки, интересные упражнения, ЗОЖ-вечеринка, которую все так ждут. Уровень нагрузки Bootcamp Hardcore — очень жёсткий.
Из чего состоит курс
Тренировки
Комбинация разных видов нагрузки для максимального результата: кардио, ВИИТ, растяжка и альтернативные активности.
- 5 основных тренировок и 5 утренних каждую неделю;
- развлекательные тренировки по субботам;
- две тренировки займут до 30 минут в день;
- короткие бонусные тренировки каждый день, чтобы попробовать новое;
- в каждой основной тренировке: ВИИТ, функциональная и силовая часть.
- Готовое меню без заморочек на каждую неделю;
- фокус на достаточном потреблении белка;
- каждую неделю — новые видеорецепты освежающих блюд и напитков для предстоящего летнего сезона.
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [yanasmithschool] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Школа плавания Silver Swim] Открытая вода (2024)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024)
- [Влад Зазимко] [Vlad Ziz] R7 - Система тренировок для натурального тренинга (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Апрель (2024)
- [Марина Корпан] Пресс-Экспресс 2.0 (2024)
- [Виктория Боровская] Тазовое дно (2024)