MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,381
- Реакции
- 297,631
- #1
Голосов: 0
Руководство по веган питанию (2015)
для оптимальной производительности в спорте и жизни
Автор: Брендан Брезье (Brendan Brazier)
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона “Ironman” на 50 км.
Он считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Ironman представляет собой суровое испытание тела, разума и духа для профессиональных и любительских спортсменов. На самом деле, для многих конкурсантов Ironman, уже просто пересечь финишную линию означает огромную победу. А два раза победить в этом испытании – дано далеко не каждому.
Книга "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" содержит ответы на такие вопросы:
Как помочь планете и при этом усовершенствовать свое личное здоровье?
Как именно нужно строить питание каждый день, чтобы оптимально восстанавливаться?
Что такое стресс для спортсмена и что такое отдых? Как баланс стресса и покоя влияет на тренировки и восстановление?
Чем хорошо сыроедение?
Что такое баланс микроэлементов, кислоты, гормонов в организме и что на него влияет?
Скачать:
для оптимальной производительности в спорте и жизни
Автор: Брендан Брезье (Brendan Brazier)
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона “Ironman” на 50 км.
Он считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Ironman представляет собой суровое испытание тела, разума и духа для профессиональных и любительских спортсменов. На самом деле, для многих конкурсантов Ironman, уже просто пересечь финишную линию означает огромную победу. А два раза победить в этом испытании – дано далеко не каждому.
Книга "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" содержит ответы на такие вопросы:
Как помочь планете и при этом усовершенствовать свое личное здоровье?
Как именно нужно строить питание каждый день, чтобы оптимально восстанавливаться?
Что такое стресс для спортсмена и что такое отдых? Как баланс стресса и покоя влияет на тренировки и восстановление?
Чем хорошо сыроедение?
Что такое баланс микроэлементов, кислоты, гормонов в организме и что на него влияет?
Скачать:
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] Плоский животик (2024)
- [Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Евгения Гладкина] Голодный марафон - Стань лучшей версией себя! (2024)
- [Карина Ходжиева] Змеиная пластика 2.0 (2024)
- [adama.yoga] Мария Марковская, Оксана Герасимова ― Йогатерапия опущений (2023)
- [Центр Норбекова] Андрей Лукашевич, Людмила Огнева ― Оздоровительный курс ONLINE (2023)
- [Алёна Ковальчук] Сбрось лишнее. Гайд для женщин Самая самая Я
- [Алена Ковальчук] Протокол Ферритин (2024)