MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,661
- Реакции
- 298,151
- #1
Голосов: 0
Готовая инструкция от эксперта, чтобы стать увереннее и построить здоровые отношения.
Вместо 15 роликов на ютубе и советов в духе «просто делай себе комплименты».
Из чего состоит любовь к себе?
1. Любить себя vs эгоизм (21 минута)
2. Как остановить внутреннего критика?(20 минут)
3. Сначала люблю себя, потом партнера (19 минут)
Любовь к своему телу
1. Как принять своё тело и внешность (29 минута)
2. Почему трудно заботиться о себе? (22 минута)
3. Ищем ресурс (21 минута)
Начни просмотр, если
- - Неуверенность мешает отстоять свои интересы
- - Прекратишь ставить себя и свой комфорт на последнее место
- - Ты не замечаешь свои сильные стороны
- - Переиграешь и уничтожишь голос внутреннего критика
- - Ты считаешь, что любят только идеальных
- - Перестанешь притягивать неподходящих партнеров как магнит
- - Создать устойчивый фундамент для самооценки
- - Подружиться с весами, зеркалом и фотокамерой
- - Мыслить без шаблонов и нездоровых установок
Подробнее:
Скачать - [Правое полушарие интроверта] Как полюбить себя - инструкция от психолога (2024):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [EMDR SPB] Как выдержать позитивный аффект (2024)
- [EMDR SPB] Работа с межличностными конфликтами в EMDR (2024)
- [Ян-Спартак Поединков] Анти-Кортизол (2024)
- [Марк Андреас] Обретение целостности (Семинар)
- [Хасай Алиев] Как создать комнату психологической разгрузки в себе, наладить отношения с детьми и родителями (2024)
- [Татьяна Урывчикова] Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство аргументировать. Занятие 3 (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство мыслить. Занятие 2 (2024)
- [Шейла Алиева] Работа с ресурсами (2024)
- [Виктория Матыгина-Кухарчук] Нарциссический тип личности: особенности и техники работы (2024)