![MegaAdmin](/data/avatars/m/0/1.jpg?1630697900)
MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 62,033
- Реакции
- 299,058
- #1
Голосов: 0
Привет! С вами фитнес-тренер Оксана Килина.
И впервые за 6 лет я представляю вам тренировки для детей.
В процессе роста ребенка мы не раз задумываемся о правильности его физического развития.
Следим, чтобы правильно формировались стопы, осанка, отдаем на секции, но далеко не всем детям удается хорошо справляться с нагрузкой.
Почему детям сложно управлять телом?
Ответ кроется в постоянном росте. Растут кости, мышцы, а нервная система не успевает адаптироваться и научиться управлять новой длиной.
Некоторые дети могут адаптироваться на секциях. Но, в наше время гаджетов, высокого стресса родителей и как следствие — детей, все чаще мы видим плохую осанку с раннего детства, плохую координацию и "весь на шарнирах".
Результаты после курса:
Повысится концентрация и внимательность. Ребенку легче слышать вас и замедляться, когда это необходимо.
Улучшится эмоциональное состояние.
Улучшится координация мышц. Уменьшатся падения, спотыкания, предметы станут реже выпадать из рук.
Вы отметите, что движения стали четче и плавнее.
Улучшится осанка, окрепнут мышцы. Вы заметите, что ходьба и бег наполняются силой.
А секции дают больший эффект.
Для кого:
Для детей от 5 до 12 лет — главный акцент.
От 12 лет и до пожилого возраста тренировки будут полезны для развития координации и в качестве зарядки.
Скачать - [Оксана Килина] Курс тренировок для детей (2023):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Елизавета Логвина] Нейрогимнастика от А до Я: обучение через движение (2024)
- [nn2x2] Олимпиадная математика Олимпик. 3 класс (2023)
- [Хадижат Магомедова] [doc-magomedova] Дети + Мужское здоровье. Тариф Комбо (2024)
- [Анастасия Хабарова] Как анализировать литературные произведения (2023)
- [papas_masage] Сборник 1 до 12 месяцев, комплекс массажных и гимнастических упражнений (2021)
- [Мерсибо] Суставная гимнастика в образовательном процессе у детей с нормативным и отклоняющимся типом развития - дцп,рас,зпр,тнр (2023)
- [Могу Писать] Рабочая тетрадь «Изложение ОГЭ» (2024)
- [Александр Мирошников] Основы энцефалографии у детей. Украинская ассоциация нейропсихологии (2022)
- [Product University] Антишкола (2023)
- [Георгий Вольфсон] [Школа Вольфсона] База знаний Георгия Вольфсона - Математика (2024)