Здоровье и красота [Мира Новак] Программа тренировок: Зумба. YOUGIFTED

[PublicatoR]

Название: Программа тренировок: Зумба. YOUGIFTED
Автор: Мира Новак

ТАНЦУЙ И СЖИГАЙ ЛИШНИЕ КАЛОРИИ!
«Зумба» – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На занятиях ты будешь танцевать: сальсу, меренге, кумбию и реггетон.
Тренировки проходят под зажигательную музыку, которая перенесет тебя в солнечную атмосферу Латинской Америки. Время пролетает незаметно!
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс состоит из 6 тренировок, потребует всего 30 минут в день и подойдет для любого уровня подготовки.

Продажник:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

пароль: OpenHide.biz