Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь [Бас Каст]
«Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения депрессии, но изменения образа жизни тоже...
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь [Бас Каст]
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- Бессилие и защиты от него [Наталия Попова]
- Нейротренажер твоей стройности [Наталья Игнатова]
- Искусство модерна в Третьяковке [Level One] [Алина Аксёнова]
- Чек-лист для проверки чертежей [CherEs.BURO]
- HTTP запросы и HTTP-сервисы в 1С для начинающих [Вадим Сайфутдинов]
- Летайте по жизни бизнес-классом [Марина Комильфо]
- Гидролаты [Елена Матюнина]
- Сиблинги: психология братьев и сестер [academy-sp] [Галина Ткаченко]
- 1 of 10 finder: Discover high-performing videos (подписка на месяц) [1of10.com]
- Клиническая дерматология. Иллюстрированное руководство [А. Родионов, Д. Заславский, А. Сыдиков]