MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,211
- Реакции
- 297,162
- #1
Голосов: 0
Автор: Валерия Солтан
Название: «На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами (2023)
Беседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали, какие упражнения помогут переступить «порог стресса». Объяснили, как вести себя взрослым, чтобы для ребенка провал на экзамене не стал «концом жизни».
В трех частях: Теория. Практика. Рекомендации.
Читает: Валерия Солтан
Продолжительность: 2 часа
Лекция нужна вам, если:
Ребенок готовится к важным контрольным, ВПР, ОГЭ и ЕГЭ, вступительным экзаменам
Он часто переживает из-за учебы, не может расслабиться и переключиться
Боится выступать публично, тяжело переживает из-за участия в отчетных концертах, испытывает «страх сцены»
Вам сложно найти слова, чтобы поддержать ребенка
Вас пугает возможный провал. И еще больше – ваша реакция на «плохую» оценку
Вы узнаете:
Что стресс бывает хорошим и разрушительным, если вовремя не взять его под контроль
Что экзаменационная тревога проявляет себя по-разному и может скрываться под неожиданными проявлениями в поведении
Что подготовка к экзамену начинается задолго до дня X
Почему странно совсем не переживать из-за контрольных
Как снизить уровень тревоги до, во время и после экзамена
Какие практики и упражнения помогут взять себя в руки
Что сказать ребенку перед экзаменом, чтобы он поверил в себя
В практической части:
Упражнения на расслабление от нейропсихолога из команды «Как Здорово!» Аиды Сулеймановой.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: «На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами (2023)
Беседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали, какие упражнения помогут переступить «порог стресса». Объяснили, как вести себя взрослым, чтобы для ребенка провал на экзамене не стал «концом жизни».
В трех частях: Теория. Практика. Рекомендации.
Читает: Валерия Солтан
Продолжительность: 2 часа
Лекция нужна вам, если:
Ребенок готовится к важным контрольным, ВПР, ОГЭ и ЕГЭ, вступительным экзаменам
Он часто переживает из-за учебы, не может расслабиться и переключиться
Боится выступать публично, тяжело переживает из-за участия в отчетных концертах, испытывает «страх сцены»
Вам сложно найти слова, чтобы поддержать ребенка
Вас пугает возможный провал. И еще больше – ваша реакция на «плохую» оценку
Вы узнаете:
Что стресс бывает хорошим и разрушительным, если вовремя не взять его под контроль
Что экзаменационная тревога проявляет себя по-разному и может скрываться под неожиданными проявлениями в поведении
Что подготовка к экзамену начинается задолго до дня X
Почему странно совсем не переживать из-за контрольных
Как снизить уровень тревоги до, во время и после экзамена
Какие практики и упражнения помогут взять себя в руки
Что сказать ребенку перед экзаменом, чтобы он поверил в себя
В практической части:
Упражнения на расслабление от нейропсихолога из команды «Как Здорово!» Аиды Сулеймановой.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Татьяна Поль] Родительский авторитет, границы и правила (2024)
- [Архэ] Квантовая теория поля (физика высоких энергий и большой адронный коллайдер) (2024)
- [Архэ] Русская фольклорная демонология. Нечисть или хозяева? Леший (2024)
- [HurlyBurlySchool] Окружающий мир. 16 блок (2024)
- [Архэ] Космология - связь микро и макромира (структура вселенной, черные дыры, темная материя) (2024)
- [Настасья Потемкина] Азбука. Читаю и пишу. Рабочая тетрадь. В 4х частях (2023)
- [Ирина Мезенцева] Большое пособие тренажер по устному счёту. Вся начальная школа (2023)
- [HurlyBurlySchool] Окружающий мир. 17 блок (2024)
- [Семейное обучение Агеевых] Алгебра, 8 класс, урок 12 (2024)
- [Юрий Спивак] [Schoolsmart] Новый Онлайн Репетитор (2023)