MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,069
- Реакции
- 296,945
- #1
Голосов: 0
Автор: Игорь Шпиньков
Название: Упражнения с палкой
Занятия предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Комплекс упражнений предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс упражнений состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык позволит вам двигаться гармонично, экономно и красиво.
Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Палка — это простой, доступный и надежный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки Вам не нужен специализированный спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место.
Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Упражнения с палкой
Занятия предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Комплекс упражнений предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс упражнений состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык позволит вам двигаться гармонично, экономно и красиво.
Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Палка — это простой, доступный и надежный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки Вам не нужен специализированный спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место.
Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [kronindoc] Skintellect (2023)
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Анна Тищенко] Проект по оксалатам, трипельфосфатам и путям транссульфатации (2024)
- [Елена Иванова] Поднимаем белок (2024)
- [Венера Хабирова] Помощь пищеварению: подбери себе ферменты (2024)
- [Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)
- [Василий Журкин] The Связки Challenge - 60 видео. Словарь бачаты. Музыкальность (2024)
- [Клиника Калинченко] Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса. Часть 2 (2024)
- [Волшебная Лин] Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза (2024)
- [Гульфия Павлова] Проект Магний. Тариф Основной (2024)