MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,264
- Реакции
- 297,332
- #1
Голосов: 0
Автор: Елена Брянцева
Название: Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" (2023)
О чем практикум?
Как гласит известная китайская поговорка: «Хочешь быть здоров - делай 50 жевков на глоток. Хочешь быть долгожителем - 100 жевков.
Хочешь быть бессмертным - 150 жевков». И это не преувеличение! Основа крепкого здоровья - правильное пищеварение.
Основа правильного пищеварения - не только то, ЧТО мы едим, но и КАК мы это едим.
Практикум «Жуй-жуй, глотай!» направлен на то, чтобы помочь выработать новую полезную привычку, способствующую улучшению вашего здоровья.
Кому необходим практикум?
Ответьте на вопросы и посчитайте, сколько раз вы ответили «Да»:
Если же утвердительных ответов было больше, практикум вам совершенно точно необходим!
Доказано, что все вышеперечисленные симптомы - следствие сбоев в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). А для улучшения этой работы в первую очередь нужно научиться тщательно жевать. Жевание это единственный этап пищеварения, на который мы можем влиять.
Поэтому именно жевание является основой всех основ!
Я предлагаю вам посвятить 21 день, чтобы погрузиться в теорию, поработать со вкусами, стрессом и дыханием.
Также вас ждет 80% практики, задания и обратная связь от меня.
Каких результатов вы достигните благодаря практикуму?
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" (2023)
О чем практикум?
Как гласит известная китайская поговорка: «Хочешь быть здоров - делай 50 жевков на глоток. Хочешь быть долгожителем - 100 жевков.
Хочешь быть бессмертным - 150 жевков». И это не преувеличение! Основа крепкого здоровья - правильное пищеварение.
Основа правильного пищеварения - не только то, ЧТО мы едим, но и КАК мы это едим.
Практикум «Жуй-жуй, глотай!» направлен на то, чтобы помочь выработать новую полезную привычку, способствующую улучшению вашего здоровья.
Кому необходим практикум?
Ответьте на вопросы и посчитайте, сколько раз вы ответили «Да»:
- У вас лишний вес?
- Вы не можете набрать вес?
- Вас преследует вздутие, газообразование?
- А тяжесть и боли в желудке?
- Есть ли у вас проблемы с запорами?
- Вы не чувствуете насыщение и часто переедаете?
- Есть ли у вас проблемы с зубами, кариес, налет, неприятный запах изо рта?
- Вы часто болеете?
- Волосы и ногти не радуют своим видом, ломаются и выглядят безжизненными?
- Ощущаете постоянную усталость?
- Бывает ли у вас кислотный рефлюкс?
- Вы долго и безуспешно лечите заболевания желудка?
- У вас дисбаланс кортизола, снижен адреналин и триптофан?
- Есть ли у вас дефициты минералов и витаминов?
- Хотите изменить свои пищевые привычки, но не знаете с чего начать?
Если же утвердительных ответов было больше, практикум вам совершенно точно необходим!
Доказано, что все вышеперечисленные симптомы - следствие сбоев в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). А для улучшения этой работы в первую очередь нужно научиться тщательно жевать. Жевание это единственный этап пищеварения, на который мы можем влиять.
Поэтому именно жевание является основой всех основ!
Я предлагаю вам посвятить 21 день, чтобы погрузиться в теорию, поработать со вкусами, стрессом и дыханием.
Также вас ждет 80% практики, задания и обратная связь от меня.
Каких результатов вы достигните благодаря практикуму?
- Сформируете новую полезную привычку, которая поможет ускорить метаболизм и улучшить фигуру.
- Почувствуете значительное улучшение самочувствия и легкость.
- Станете гораздо энергичнее и выносливее.
- Забудете о неприятных симптомах и проблемах с ЖКТ.
- Научитесь «слышать» свой организм, понимать, когда насытились, и перестанете переедать.
- Благодаря тщательному пережевыванию, ваш организм начнет получать больше витаминов и микроэлементов, способствуя устранению их дефицитов.
- Начнете более осознанно подходить к процессу употребления пищи и ее выбору.
- Вследствие налаживания работы ЖКТ, улучшится иммунитет и здоровье в целом.
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Мария Самарина] Здоровые зубы на миллион (2024)
- [Клиника Калинченко] Гормон роста. Прошлое, настоящее, будущее (2024)
- [Геном] Эстрогендоминирование (2023)
- [FitSpoКлуб] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (2024)
- [Мария Бербидж-Годес] [vremeny.net] Библиотека биохакинга (2024)
- [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Витамины группы В (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Витамин A (2024)
- [Максим Снигур] Клещевой вирусный энцефалит (2024)
- [Вера Сусликова] Типы мужской фигуры и способы ее коррекции (2024)