MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,264
- Реакции
- 297,331
- #1
Голосов: 0
Автор: Доктор Сычёв
Название: Руководство по здоровому сну
Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях
11 типов бессонницы
10 правил гигиены сна
Почему снотворные - не лучшая идея?
Как выжить при смене
часового пояса?
Для кого это руководство
Для всех, у кого есть любые проблемы со сном:
Для тех, кому по утрам хочется убивать
Для тех, кто закидывается транквилизаторами каждый день и ищет другие способы спать нормально
Для тех, кто часто путешествует и хочет лучше адаптироваться по прилёту
Для родителей маленьких детей, которым кажется, что нормальный сон остался где-то в прошлой жизни
Для врачей и психологов для работы с пациентами, у которых нарушен сон
Для тех, кто в целом интересуется физиологией сна
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Руководство по здоровому сну
Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях
11 типов бессонницы
10 правил гигиены сна
Почему снотворные - не лучшая идея?
Как выжить при смене
часового пояса?
Для кого это руководство
Для всех, у кого есть любые проблемы со сном:
- бессонница
- долгое засыпание
- поверхностный сон и ночные просыпания
- ранние пробуждения
- сонный паралич
- кошмары, разговоры во сне
- лунатизм
- избыточный сон
- хроническая дневная усталость
Для тех, кому по утрам хочется убивать
Для тех, кто закидывается транквилизаторами каждый день и ищет другие способы спать нормально
Для тех, кто часто путешествует и хочет лучше адаптироваться по прилёту
Для родителей маленьких детей, которым кажется, что нормальный сон остался где-то в прошлой жизни
Для врачей и психологов для работы с пациентами, у которых нарушен сон
Для тех, кто в целом интересуется физиологией сна
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Мария Самарина] Здоровые зубы на миллион (2024)
- [Клиника Калинченко] Гормон роста. Прошлое, настоящее, будущее (2024)
- [Геном] Эстрогендоминирование (2023)
- [FitSpoКлуб] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (2024)
- [Мария Бербидж-Годес] [vremeny.net] Библиотека биохакинга (2024)
- [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Витамины группы В (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Витамин A (2024)
- [Максим Снигур] Клещевой вирусный энцефалит (2024)
- [Вера Сусликова] Типы мужской фигуры и способы ее коррекции (2024)