Психология Человек Уставший. Как Победить Хроническую Усталость И Вернуть Себе Силу, Энергию [smartreading]

[MegaAdmin]

Автор: Сохэр Рокед



Описание курса: Книга «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни» предлагает комплексный подход к борьбе с эпидемией XXI века — хронической усталостью.

Автор

Сохэр Рокед — практикующий семейный врач и один из ведущих специалистов интегративной медицины в Великобритании.

Почему нужно читать эту книгу

— Автор полагает, что каждый человек — хозяин своего здоровья и в большинстве случаев может помочь себе лучше, чем врач.
— Сохэр Рокед считает, что избавиться от усталости можно лишь при комплексном подходе: изменив питание, отказавшись от вредных привычек, применив техники релаксации и физические упражнения.
— Данная методика направлена на внесение постепенных изменений в образ жизни и не исключает периодических «нарушений режима».


Продажник:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Материал может быть удален по просьбе

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию