
MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 46,391
- Реакции
- 267,755
- #1
Голосов: 0
Автор: Udemy
Название: Подзаряди свои батарейки, как настроить мышление и тело (2017)
Описание:
Чему вы научитесь
Курс состоит из нескольких блоков:
Для кого этот курс:
Скачать:
Название: Подзаряди свои батарейки, как настроить мышление и тело (2017)
Описание:
Чему вы научитесь
- Определять свои источники энергии. Иногда вы просто не осознаете, что все необходимое у вас уже есть под рукой.
- Понимать, куда и на что уходит ваша энергия
- Поднимать свой уровень энергии
- Отсекать в своей жизни все лишнее энергозатратное, оставляя только самое важное.
- Определять внешнее и внутреннее влияния на ваши мысли и ритм жизни
- Определять оптимальный для себя порядок дня, действий и реакций
- Использовать планирование для пересмотра своих приоритетов
- Понимать, как работает ваш мозг
- Для прохождения курса специальных знаний не требуется
Курс состоит из нескольких блоков:
- Источники получения и потери сил. Весь мир, материальные блага, возможности, деньги и вы сами — это энергия. А ваш мозг — перераспределитель этой энергии. От настроек этого органа зависит на что вы себя тратите, как себя чувствуете и как воспринимаете окружающий мир. Важно не только понимать механизмы, но и уметь адекватно оценивать уровень своей энергии. Последнее человек делать категорически не умеет.
- Мозг и тело. Здоровый образ жизни важен, но его роль несколько преувеличена. Куда правильней пить побольше воды, правильно дышать и спать.
- Ваше место в этом мире. Человек неосознанно создает для себя правила. И чаще всего живет в них всю свою жизнь, отказываясь замечать возможности за пределами этих правил. Еще чаще предпочитают жить по чужим правилам, рассстрачивая свою энергию на чужие планы и желания.
- Место планирования и эмоций в вашей жизни. Необязательно планировать каждый свой шаг. Достаточно обозначить основные точки и мозг сразу начнет замечать связанные с ними возможности. Эмоционально окрашенные желания могут как способствовать достижению планов, так и обнулять их. Эмоции — устаревшая часть мозга человека, но отказ от этой "базовой комплектации" в поставке не предусмотрена.
Для кого этот курс:
- Всем, кто постоянно чувствует упадок сил
- Всем, кому кажется, что жизнь проходит мимо
- Всем, кто никогда и ничего не успевает
- Всем, кому интересно разобраться в себе
- Всем, кому интересны внутренние процессы и кто интересуется вопросами мышления, сознания, эмоциональной грамотности, памяти
Скачать:
Похожие темы
- [Павел Кочкин] [Udemy] Борюсь с ленью. Лень – твой лучший друг! Часть 1 (2022)
- [YouRa Allakhverdov] [Udemy] Современный JavaScript - с Нуля до Junior Специалиста (2022)
- [Udemy] Полный курс по NFT - изучите всё необходимое (2022)
- [Udemy] Aleksandr Ponov - Автоматизация тестирования+Программирование на Python с нуля (2022)
- [Udemy] Марина Власова - Классический массаж лица (2021)
- [Игорь Ким] [Udemy] Практический курс "SQL для всех" (2022)
- [Udemy] Aray Kaken - Основы DevOps (2022)
- [Roman Dushkin] [Udemy] Основы NFT: Создание и продажа (2022)
- [Udemy] Alexander Bruk - Symfony & Vue.js: Полный курс 2021!
- [Udemy] Henrique Centieiro - Мастер-класс о Метавселенных (2022)