PublicatoR
Модератор
- Регистрация
- 14.08.15
- Сообщения
- 17,975
- Реакции
- 321,810
- #1
Голосов: 0
Автор: Udemy
Название: Осанка. Советы Хореографа (2020)
Описание:
Чему вы научитесь
Данный курс будет состоять из двух частей.
В первой будет объясняться:
-почему есть проблемы с осанкой,
-какие вредные привычки необходимо исключить,
-какие рекомендации необходимо выполнять.
Во второй части:
-будет показываться и объясняться как правильно держать осанку,
-как ходить, что бы это не влияло на осанку
-какие упражнения можно выполнять на скручивание, на мышцы кора, на растяжку, упражнения с использованием инвентаря.
По окончанию курса вы поймете как корректировать свою осанку и довести ее до идеала)
Для кого этот курс:
Скачать:
Название: Осанка. Советы Хореографа (2020)
Описание:
Чему вы научитесь
- Данный курс нацелен на то, что бы человек смог при помощи советов, упражнений и рекомендаций Поставить себе Красивую Осанку. На курсе будет объяснено- почему предыдущий опыт не приводил к результату, почему болит область в спине, и как, при помощи системного подхода можно решить проблемы с осанкой. На курсе будет рассказано когда и при каких условиях можно использовать массаж, упражнения на мышцы стабилизаторы, растяжки, упражнения в тренажерном зале. Примеры упражнений будут показаны.
- В случае наличия серьезных заболеваний позвоночника - проконсультироваться с врачом (разрешено ли выполнять упражнения и растяжки)
Данный курс будет состоять из двух частей.
В первой будет объясняться:
-почему есть проблемы с осанкой,
-какие вредные привычки необходимо исключить,
-какие рекомендации необходимо выполнять.
Во второй части:
-будет показываться и объясняться как правильно держать осанку,
-как ходить, что бы это не влияло на осанку
-какие упражнения можно выполнять на скручивание, на мышцы кора, на растяжку, упражнения с использованием инвентаря.
По окончанию курса вы поймете как корректировать свою осанку и довести ее до идеала)
Для кого этот курс:
- Простые люди, желающие изменить свою осанку
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Udemy] Создавайте рекламные и другие видеоролики с помощью искусственного интеллекта AI (2024)
- [Udemy] ChatGPT мастер проектирования промптов (2024)
- [Udemy] ChatGPT Мастер - полный курс OpenAI ChatGPT (2024)
- [Udemy] Набор инструментов для хакеров (2024)
- [Udemy] HUMINT (Разведка из человеческих источников). Продвинутый 3 (2021)
- [Udemy] Пассивный доход на рекомендациях и бесплатном трафике (2023)
- [Udemy] Монетизация искусственного интеллекта (2024)
- [Udemy] Продавайте фотографии, футаджи и нейро картинки на стоках (2024)
- [Udemy] Разработка AI Saas приложений с помощью AI инструментов без кодинга ChatGPT (2023)
- [Udemy] Полный курс по снижению веса с помощью гипноза - Психология диеты (2023)