Скоро Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса [Игорь Молот]

[Йен Сомерхолдер]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

​

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Автор: Игорь Молот

Описание книги
В книге вы узнаете: — как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию; — правильную технику основных упражнений на брюшной пресс; — почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса; — почему...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Этот курс появится в скором времени на форуме Sklad-kursov.cc! Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже скачан.