MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 60,935
- Реакции
- 296,569
- #1
Голосов: 0
Автор: Олег Гегельский
Название: Выживание в экстремальных ситуациях: холод, голод, плен (2023)
Программа лекции:
Вступление
1. Выживание – определение понятия, мифы и реальность
2. МиСПАС – Методы и Средства Противостояния Аварийным Ситуациям
3. Ситуативные приоритеты
Холод
1. Гипотермия – определение понятия, возникновение, динамика, последствия, методы противодействия
2. Факторы, провоцирующие гипотермию
3. Методы защиты от гипотермии в условиях нештатной ситуации
4. Выживание в ледяной воде: действия во время и после
5 . Закаливание: положительные стороны и возможные побочные эффекты
Голод
1. Определение понятия, мифы и реальность
2. Голодание сутки, трое, неделя, две
3. Эндогенное «питание», аутофагия. Ацидозы
4. Особенности физической активности при голодании
5. Выход из голодания
6 . Положительные моменты голодания и возможные побочные эффекты
Насильственное удержание
1. Первая минута. Первый час. Первые сутки
2. Психология: особенности поведения при насильственном удержании
3. Физиология: минимизация потерь при насильственном удержании
4. Планирование побега
5. Выживание на недружественных территориях
Ведущий лекции - Гегельский Олег Павлович
Эксперт по выживанию в нештатных ситуациях, руководитель Школы Выживания VESTIGATOR, офицер запаса.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Выживание в экстремальных ситуациях: холод, голод, плен (2023)
Программа лекции:
Вступление
1. Выживание – определение понятия, мифы и реальность
2. МиСПАС – Методы и Средства Противостояния Аварийным Ситуациям
3. Ситуативные приоритеты
Холод
1. Гипотермия – определение понятия, возникновение, динамика, последствия, методы противодействия
2. Факторы, провоцирующие гипотермию
3. Методы защиты от гипотермии в условиях нештатной ситуации
4. Выживание в ледяной воде: действия во время и после
5 . Закаливание: положительные стороны и возможные побочные эффекты
Голод
1. Определение понятия, мифы и реальность
2. Голодание сутки, трое, неделя, две
3. Эндогенное «питание», аутофагия. Ацидозы
4. Особенности физической активности при голодании
5. Выход из голодания
6 . Положительные моменты голодания и возможные побочные эффекты
Насильственное удержание
1. Первая минута. Первый час. Первые сутки
2. Психология: особенности поведения при насильственном удержании
3. Физиология: минимизация потерь при насильственном удержании
4. Планирование побега
5. Выживание на недружественных территориях
Ведущий лекции - Гегельский Олег Павлович
Эксперт по выживанию в нештатных ситуациях, руководитель Школы Выживания VESTIGATOR, офицер запаса.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Умные люди] Образование до Петра I. Кто должен уметь читать в средневековом замке. (2024)
- [Умные люди] Юнкера. Как оборонять страну, которой больше нет. (2023)
- [FestTrav] Лекарственные травы для лечения заболеваний ротовой полости у собак и кошек (2024)
- [Level One] Все об атомной бомбе (2024)
- [Архэ] Введение в историю российских политических партий (1879-1929) (2024)
- [Точка Интеллекта] М. Бакунин - великий бунтарь (2024)
- [Главред] Преза — огонь! (2023)
- [Велимира] Магия богини Фрейи (2024)
- [LiveClasses] Тайны русского языка (2024)
- [Юлия Саранова] Как получить грант на социальный или образовательный проект? (2023)