MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 60,859
- Реакции
- 296,610
- #1
Голосов: 0
Автор: Маша Блинова
Название: Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Май
Тренировки:
Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю,
На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю
Занятия Йогой,
Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных-
Круговые тренировки!
Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ!
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас должны оставаться силы вести активный образ жизни и чувствовать себя прекрасно, а не лежать пластом и бежать к доктору за пилюлей восстановления сил,
энергии и в крайнем случае травмы. Это регулярные занятия, точно не марафон, который сработает один раз. Моя задача научить вас регулярно заниматься своим телом, улучшить состояние здоровья и поддерживать свои мышцы в хорошем тонусе всегда. Фигура мечты не достигается за 1 месяц, нам необходимо поддерживать ее всю жизнь, а для это нужна постоянная работа над своим телом. Поэтому тренировки должны быть комфотными, разноообразными и оптимальными по нагрузке, чтобы вам хотелось на них идти.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Май
Тренировки:
Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю,
На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю
Занятия Йогой,
Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных-
Круговые тренировки!
Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ!
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас должны оставаться силы вести активный образ жизни и чувствовать себя прекрасно, а не лежать пластом и бежать к доктору за пилюлей восстановления сил,
энергии и в крайнем случае травмы. Это регулярные занятия, точно не марафон, который сработает один раз. Моя задача научить вас регулярно заниматься своим телом, улучшить состояние здоровья и поддерживать свои мышцы в хорошем тонусе всегда. Фигура мечты не достигается за 1 месяц, нам необходимо поддерживать ее всю жизнь, а для это нужна постоянная работа над своим телом. Поэтому тренировки должны быть комфотными, разноообразными и оптимальными по нагрузке, чтобы вам хотелось на них идти.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Наталья Попович] Коррекция, март (2024)
- [Мария Норик] Homework big butt (2023)
- [С. Солдатова, С. Даниелян] Тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2024)
- [Игорь Ковтун] Система тренировок (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март (2024)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Март (2024)
- [Анастасия Новикова] Спортивная женственность. Курс домашних тренировок (2024)
- [SwimRocket] Расстяжка для пловцов и триатлетов (2019)
- [Евгения Филиппова] Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле (2024)
- [Оксана Килина] PROжарка ягодиц (2024)