MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,069
- Реакции
- 296,843
Автор: Кристал Маццола
Название: Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Вероника Сметанина] Программа «Меркурий» для хозяйствующего субьекта. Введение (2023)
- [Грег Хорин] Управление проектами с нуля, 4-е издание (2022)
- [Маркус дю Сотой] Искусство мыслить рационально. Шорткаты в математике и в жизни (2022)
- [Род Джадкинс] Гениально! От Пикассо до Стива Джобса: как раскрыть свой творческий потенциал и добиться успеха (2021)
- [Джоанна Стингрей] Виктор Цой. Последний герой. История (2022)
- [Симург] Чек-лист "Топ-9 фильмов о поиске себя" (2022)
- [Дмитрий Тарасов] Выходим на новый уровень
- [Дик-Рид Грентли] Роды без страха
- [Т. А. ван Дейк] Язык. Познание. Коммуникация
- [Галина Касьянова] 1000 и один договор (2020)
