MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,069
- Реакции
- 296,844
- #1
Голосов: 0
Автор: Катя Янг
Название: Ваш идеальный рацион питания
Не всегда еда приносит удовольствие. Даже сладости радуют лишь на короткое время и контролировать их количество очень тяжело. Самостоятельные эксперименты с диетами не у всех проходят успешно и, бывает, приводят к расстройствам пищевого поведения. Неудачный выбор продуктов становится причиной неприятных симптомов: изжоги, вздутия, кожных высыпаний и др.
⠀
Для профилактики различных патологий, важно так составить структуру рациона и подобрать продукты, чтобы каждая съеденная калория была максимально наполнена пользой.
⠀
Если вы
✔Задумываетесь о том, как улучшить свое самочувствие с помощью сбалансированной диеты
✔Хотите чтобы на вашем столе были вкусные, полезные и недорогие продукты
✔Не можете определиться, какой протокол питания будет для вас эффективным
⠀
На МК вы узнаете:
️нужно или нет считать калории
️какую нутритивную плотность имеют разные продукты
️как компенсировать белок в рационе
️о признаках пищевой непереносимости
️какие анализы необходимы перед выбором лечебного протокола
️плюсы и минусы интервального голодания
️как распознать признаки расстройств пищевого поведения ️как взять под контроль употребление сладкого, кофе, алкоголя
Тариф базовый
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Ваш идеальный рацион питания
Не всегда еда приносит удовольствие. Даже сладости радуют лишь на короткое время и контролировать их количество очень тяжело. Самостоятельные эксперименты с диетами не у всех проходят успешно и, бывает, приводят к расстройствам пищевого поведения. Неудачный выбор продуктов становится причиной неприятных симптомов: изжоги, вздутия, кожных высыпаний и др.
⠀
Для профилактики различных патологий, важно так составить структуру рациона и подобрать продукты, чтобы каждая съеденная калория была максимально наполнена пользой.
⠀
Если вы
✔Задумываетесь о том, как улучшить свое самочувствие с помощью сбалансированной диеты
✔Хотите чтобы на вашем столе были вкусные, полезные и недорогие продукты
✔Не можете определиться, какой протокол питания будет для вас эффективным
⠀
На МК вы узнаете:
️нужно или нет считать калории
️какую нутритивную плотность имеют разные продукты
️как компенсировать белок в рационе
️о признаках пищевой непереносимости
️какие анализы необходимы перед выбором лечебного протокола
️плюсы и минусы интервального голодания
️как распознать признаки расстройств пищевого поведения ️как взять под контроль употребление сладкого, кофе, алкоголя
Тариф базовый
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [kronindoc] Skintellect (2023)
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Анна Тищенко] Проект по оксалатам, трипельфосфатам и путям транссульфатации (2024)
- [Елена Иванова] Поднимаем белок (2024)
- [Венера Хабирова] Помощь пищеварению: подбери себе ферменты (2024)
- [Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)
- [Василий Журкин] The Связки Challenge - 60 видео. Словарь бачаты. Музыкальность (2024)
- [Клиника Калинченко] Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса. Часть 2 (2024)
- [Волшебная Лин] Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза (2024)
- [Гульфия Павлова] Проект Магний. Тариф Основной (2024)