MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 60,935
- Реакции
- 296,553
- #1
Голосов: 0
Автор: Елена Брянцева
Название: Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" (2023)
О чем практикум?
Как гласит известная китайская поговорка: «Хочешь быть здоров - делай 50 жевков на глоток. Хочешь быть долгожителем - 100 жевков.
Хочешь быть бессмертным - 150 жевков». И это не преувеличение! Основа крепкого здоровья - правильное пищеварение.
Основа правильного пищеварения - не только то, ЧТО мы едим, но и КАК мы это едим.
Практикум «Жуй-жуй, глотай!» направлен на то, чтобы помочь выработать новую полезную привычку, способствующую улучшению вашего здоровья.
Кому необходим практикум?
Ответьте на вопросы и посчитайте, сколько раз вы ответили «Да»:
Если же утвердительных ответов было больше, практикум вам совершенно точно необходим!
Доказано, что все вышеперечисленные симптомы - следствие сбоев в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). А для улучшения этой работы в первую очередь нужно научиться тщательно жевать. Жевание это единственный этап пищеварения, на который мы можем влиять.
Поэтому именно жевание является основой всех основ!
Я предлагаю вам посвятить 21 день, чтобы погрузиться в теорию, поработать со вкусами, стрессом и дыханием.
Также вас ждет 80% практики, задания и обратная связь от меня.
Каких результатов вы достигните благодаря практикуму?
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" (2023)
О чем практикум?
Как гласит известная китайская поговорка: «Хочешь быть здоров - делай 50 жевков на глоток. Хочешь быть долгожителем - 100 жевков.
Хочешь быть бессмертным - 150 жевков». И это не преувеличение! Основа крепкого здоровья - правильное пищеварение.
Основа правильного пищеварения - не только то, ЧТО мы едим, но и КАК мы это едим.
Практикум «Жуй-жуй, глотай!» направлен на то, чтобы помочь выработать новую полезную привычку, способствующую улучшению вашего здоровья.
Кому необходим практикум?
Ответьте на вопросы и посчитайте, сколько раз вы ответили «Да»:
- У вас лишний вес?
- Вы не можете набрать вес?
- Вас преследует вздутие, газообразование?
- А тяжесть и боли в желудке?
- Есть ли у вас проблемы с запорами?
- Вы не чувствуете насыщение и часто переедаете?
- Есть ли у вас проблемы с зубами, кариес, налет, неприятный запах изо рта?
- Вы часто болеете?
- Волосы и ногти не радуют своим видом, ломаются и выглядят безжизненными?
- Ощущаете постоянную усталость?
- Бывает ли у вас кислотный рефлюкс?
- Вы долго и безуспешно лечите заболевания желудка?
- У вас дисбаланс кортизола, снижен адреналин и триптофан?
- Есть ли у вас дефициты минералов и витаминов?
- Хотите изменить свои пищевые привычки, но не знаете с чего начать?
Если же утвердительных ответов было больше, практикум вам совершенно точно необходим!
Доказано, что все вышеперечисленные симптомы - следствие сбоев в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). А для улучшения этой работы в первую очередь нужно научиться тщательно жевать. Жевание это единственный этап пищеварения, на который мы можем влиять.
Поэтому именно жевание является основой всех основ!
Я предлагаю вам посвятить 21 день, чтобы погрузиться в теорию, поработать со вкусами, стрессом и дыханием.
Также вас ждет 80% практики, задания и обратная связь от меня.
Каких результатов вы достигните благодаря практикуму?
- Сформируете новую полезную привычку, которая поможет ускорить метаболизм и улучшить фигуру.
- Почувствуете значительное улучшение самочувствия и легкость.
- Станете гораздо энергичнее и выносливее.
- Забудете о неприятных симптомах и проблемах с ЖКТ.
- Научитесь «слышать» свой организм, понимать, когда насытились, и перестанете переедать.
- Благодаря тщательному пережевыванию, ваш организм начнет получать больше витаминов и микроэлементов, способствуя устранению их дефицитов.
- Начнете более осознанно подходить к процессу употребления пищи и ее выбору.
- Вследствие налаживания работы ЖКТ, улучшится иммунитет и здоровье в целом.
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Клиника Калинченко] Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные способности (2024)
- [Трейси С. Гейтс, Людмила Васильева] Использование прикладной кинезиологии для оценки профиля развития (2020)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Татьяна Дзядук] Антигистаминные. Подводные камни приема (2024)
- [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024)
- [Наталья Хаустова] [natahaus] Витаминожизнь (2024)
- [Елена Корнилова] Нейрофакинг. Искусство расслаблядства (2023)
- [Доктор Ник] Ожирение печени - лечение жировой болезни печени (2024)
- [Мария Чайковская] Управление экстрасистолией (2024)
- [Мария Макоткина] Обезбол (2024)