СКАЧАТЬ Бодибилдинг без спортзала [Александр Айрон] БЕСПЛАТНО через торрент (слив складчины), отзывы о курсе и авторе

Скоро Бодибилдинг без спортзала [Александр Айрон]

  • Автор темы Bot Информер
  • Дата начала
B

Bot Информер

Неужели со своим весом и правда можно накачаться?
Именно это я и говорю. Более того, а почему многих это так смущает?! Суть силовых тренировок – это выполнение анаэробной работы. Как понять, что вы работаете в анаэробной зоне? Очень просто: если на тренировке ваши мышцы раздуваются, то будьте уверены, что вы тренируетесь на массу. Насколько сильно можно накачать со своим весом, по сравнению с тренировками в зале?
Тренируясь дома/на улице исключительно со своим весом, ваша фигура будет ровно...



Этот курс появится в скором времени на форуме sklad-kursov.cc. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.