MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 46,448
- Реакции
- 267,876
Автор: Анастасия Лунегова
Название: Здоровое тело
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
⁃ это улучшенный аналог «ЖЗ», в котором работа строится не только вокруг тазового дна и пресса, а вокруг всего тела: стопы, бедра, ягодицы, руки, шея.
⠀
Этот курс объяснит вам правила выстраивания безопасного и эффективного движения.
Вы поймете на какие ключевые точки надо опираться, чтобы делать упражнения технично.
⠀
* Тренировки по 30 мин
* За 10 недель доступа будет 40 неповторяющихся уроков
* Этот курс для тех, кто ещё не занимался по моим программам и для тех, кому нужно восстанавливаться после родов.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Здоровое тело
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
⁃ это улучшенный аналог «ЖЗ», в котором работа строится не только вокруг тазового дна и пресса, а вокруг всего тела: стопы, бедра, ягодицы, руки, шея.
⠀
Этот курс объяснит вам правила выстраивания безопасного и эффективного движения.
Вы поймете на какие ключевые точки надо опираться, чтобы делать упражнения технично.
⠀
* Тренировки по 30 мин
* За 10 недель доступа будет 40 неповторяющихся уроков
* Этот курс для тех, кто ещё не занимался по моим программам и для тех, кому нужно восстанавливаться после родов.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Сергей Лукьянов] [Вася на сене] Здоровое тело (2022)
- [Елена Самойлова] Фитнес-резинки + жиросжигание, без прыжков (2022)
- [Михаил Спектор] Методика легкой накачки мышц для мужчин (2022)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Апрель (2022)
- [Ярослава Науменко] Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц (2022)
- [Виктор Блуд] Статика / Вводный курс (2022)
- [Голтис] [Академия Голтиса] Импульс Клуб (2022)
- [Галина Масловская] Рельефное тело. Как добиться красивого и подтянутого тела за месяц (2021)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март (2022)
- [Александр Пасько] Чемпионский Бицепс и Трицепс (2022)