спорт

Автор: Sekta Название: Care (2022) Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота (2022) Содержание: 01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы 2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней...

Автор: Антон Шапочка Название: Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента? Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее. Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ. Получишь идеи...

Автор: Артем Морозов Название: Подтягивания с нуля до киборга Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной. Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний, подготовиться к...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировки по абонементу Июль Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация...

Автор: Виктория Боровская Название: Курс "ПопАрт" Долгожданный многими – Новый Курс «ПОПАРТ» – Горячие тренировки для изумительно красивых ног и ягодиц Результатом станут изящные линии силуэта, четко прорисованные мышцы стройных ног, искусно вылепленные упругие ягодицы… И никаких помарок в...

Автор: Валентина Пуляхина Название: Пробуди ягодицы Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц. Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировки по абонементу Май Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Май Тренировки: Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю, На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю Занятия Йогой, Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных- Круговые тренировки! Изменения...

Автор: Соня Солдатова Название: Зарядка ЗAРЯДКА - это курс с экспресс-зарядками без оборудования на каждый день! У тебя есть всего 5 минут? Отлично! В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных...

Автор: Сергей Лукьянов Название: Здоровое тело Автор канала "Вася на сене" с более чем 1,67 млн подписчиков. Краткое описание курса: С помощью этой системы автор избавился от головных болей и болей в спине, вы станете правильно ходить, бегать, стоять и сидеть. А с помощью программы питания...

Автор: Елена Самойлова Название: Фитнес-резинки + жиросжигание, без прыжков Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В...

Автор: Михаил Спектор Название: Методика легкой накачки мышц ‌для мужчин Как вы наверное уже знаете я сторонник поиска легких путей. И это не значит что я за разгильдяйство, это значит что я за эффективность. Подробнее про мой подход к тренировкам в этом видео: Мне 43 года, я занимаюсь с...

Автор: Виктория Боровская Название: Тренировки по абонементу Апрель Тренировки по абонементу Апрель 2022. Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у...

Автор: Эрнест Нейман Название: Benzin - тестостероново-дофаминовый тренинг Догорает огонь, время всем приготовиться... Заключительный тестостероново-дофаминовый тренинг (по теме). Шесть лет деятельности и ни одного мероприятия про дофамин, абсолютный ноль. При том, что именно с него и...

Автор: Ярослава Науменко Название: Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц Пошаговое внедрение рациона фитнес-моделей для каждой женщины, чтобы навсегда избавиться от лишнего жира, висячего живота, валиков на боках, висячих трицепсов и галифе на бёдрах. О КУРСЕ: Этот курс из 30 пошаговых...

Автор: Виктор Блуд Название: Статика / Вводный курс Здарова камни, а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс, пожалуй наиболее подходящий для становления в такового. Всё потому при использовании статики ваши мышцы не становятся больше, они...

Автор: Голтис Название: Импульс Клуб Огромное количество материала! Здоровье как Образ Жизни! будете иметь постоянную мотивацию тренироваться, научитесь правильно питаться, избавитесь от долго мучающих болей и хронических заболеваний, каждое утро будете просыпаться бодро и энергично...

Автор: Галина Масловская Название: Рельефное тело. Как добиться красивого и подтянутого тела за месяц Собираемся на 5ый поток, который стартует в начале ноября. Важно: в новом потоке будет 1 абсолютная новинка - это тренировки для зала. Плюс к тому, тренировки для дома обновлены и...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март Тренировки со мной: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; - разнообразны...